Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Gord: 53,23g | Prot: 70,84g | Carbs: 363,30g.
Café da Manhã: バナナ, ほっともっと 幕の内弁当(なす味噌とさばの塩焼き). Almoço: おおしま 9月27日 チンジャオロース＆棒餃子弁当. Jantar: トップバリュ きざみおくら, S&B ペペロンチーノ, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, オーマイ パスタ. Lanches/Outros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, サントリーフーズ 伊右衛門, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiroku1
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