Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Gord: 87,14g | Prot: 115,45g | Carbs: 166,59g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 15%, Алексеевское Вареная Сгущенка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мясновъ Творог 5%, Окское Яйцо Отборное, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Oetker Ароматизатор Сливочная Ваниль, Красное Яблоко. Almoço: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, МЖК Горчица Столичная Русская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Borges Масло Оливковое Рафинированное, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Орехи Кедровые Очищенные, Помидоры, Пятерочка Авокадо, Scoro Салатная Смесь Французский Полдень, Мясновъ Мармелад Ремесленный, Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Крыло Куриное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|