Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Gord: 58,48g | Prot: 64,54g | Carbs: 301,39g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Гренки Домашние. Almoço: Виноград, Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Грецкие Орехи, Арбуз, Булка с Повидлом, Київхліб Батон Нарізний, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. Lanches/Outros: Холодный Кофе со Сливками, Урожай Булка Донецкая, Сыр, Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|