Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2917 kcal
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Gord: 58,35g | Prot: 167,77g | Carbs: 423,83g.
Café da Manhã: Banana, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Milbona Yogurt Greco, Avena Instantanea, Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Farina di Riso. Almoço: Pomodori, Dolce Forno Pane di tipo 0, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Finocchi Bolliti, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Conad Contorno Misto di Verdure , Fichi, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Lungo Parboiled. Lanches/Outros: Zucchero, Avena Istantanea, BCAA Polvere, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Kefir. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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