Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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88,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 90,74g | Prot: 88,99g | Carbs: 114,06g.
Café da Manhã: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Coop Pane Bianco senza Crosta . Almoço: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Jantar: La Bottega del Gusto Salamini Classici, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pane 8 Cereali, Uovo. Lanches/Outros: Coop Fichi Freschi, Yogurt Magro al Naturale, Mandorle. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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