Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Gord: 62,40g | Prot: 105,16g | Carbs: 197,63g.
Café da Manhã: Фаршированный перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сухое Молоко, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Растительное Масло, Рагу из Баклажанов. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком , Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Jantar: Фаршированный перец, Кофе, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Растительное Масло, Рагу из Баклажанов. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Груша, Творог, Haribo Маршмеллоу, Фруктовая Энергия Финик, Корица, Кофе. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|