Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 77,24g | Prot: 76,19g | Carbs: 173,31g.
Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Tahu Kukus, Opor Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bamboe Kare, Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Opor Ayam, Tahu Kukus, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Pisang, Pangsit Goreng, Yakult Yakult, Usus Ayam Goreng. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Putu Darwin
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