Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Gord: 110,39g | Prot: 89,41g | Carbs: 168,14g.
Café da Manhã: Charlotte Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Friminho. Almoço: Kibon Sorvete de Chocolate, Costela Bovina Assada, Brócolis. Jantar: Biscoito de Polvilho. Lanches/Outros: Cheetos Tubo Sabor Cheddar. mais...
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2659 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marippch
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