Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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99,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2375 kcal
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Gord: 97,22g | Prot: 104,05g | Carbs: 234,12g.
Café da Manhã: Té (Infusión), La Serenísima Leche Descremada, Azúcar, Queso Fresco, Papaya, Naranjas, Peras. Almoço: Huevo, Hellmann's Salsa Barbacoa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Solomillo de Cerdo. Jantar: Ginebra, Gancia Gancia con Sprite , Salsa de Tomate, Dia Fideos Frescos, Queso Fresco, Paladini Salame Tipo Milán , Lario Jamón Crudo, Aceite de Oliva, Morrón, Criollitas Galletitas de Agua. Lanches/Outros: Mate, Tarta de Manzana, Miel. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hlgrau1
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