Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 31,21g | Prot: 56,03g | Carbs: 183,47g.
Café da Manhã: Es Buah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Opor Ayam. Almoço: Apel. Jantar: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Balado, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Pisang. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustinayuliani3
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