Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 83,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3885 kcal
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Gord: 103,34g | Prot: 272,63g | Carbs: 456,74g.
Café da Manhã: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Hero Marmellata Light Lamponi , Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mela. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Coop Pangrattato, Patata Bollita, Uovo. Jantar: Frittura di Pesce, Salsa di Soia (Tamari), Gamberi, Ricciola, Tuorlo d'uovo, Riso, Philadelphia Philadelphia Original, Salmone, Tonno, Lidl Pane Arabo, Banana, Solidal Coop Crema Spalmabile Alle Nocciole E Cacao. Lanches/Outros: Uva, Banana, Gran Pavesi Gocciole Wild. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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