Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Gord: 33,99g | Prot: 52,13g | Carbs: 148,80g.
Café da Manhã: Помидоры, Яшкино Вафли Голландские, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Волжский Пекарь Хлеб Ржано-Пшеничный. Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Jantar: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lanches/Outros: Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vikussshka
|