Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3123 kcal
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Gord: 87,68g | Prot: 193,99g | Carbs: 368,14g.
Café da Manhã: Conad Granella di Nocciole, Conad Granella di Nocciole, Banana, Kiwi, Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Sugar-Free Syrup, Lidl Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Arborea Yogurt Magro. Almoço: Melone, Salmone Fresco, Più Bene Risoni Biologici di Lenticchie Rosse . Jantar: Conad Fagioli Rossi Cotti al Vapore , Gustato Mix 5 Cereali. Lanches/Outros: Myprotein Crema Proteica, Pane di Segale. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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