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Na bitte, geht doch 😊
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52,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 38,22g | Prot: 66,43g | Carbs: 122,01g.
Café da Manhã: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, Müller Müllermilch Protein Banane. Almoço: Gelbe Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Olivenöl, Edeka Romanasalat, Radieschen, Lidl Party Garnelen. Jantar: Wassermelone. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, La Campagna Eis Dessert Schokolade, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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