Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Gord: 79,84g | Prot: 57,89g | Carbs: 166,22g.
Café da Manhã: Огурцы Кислого Рассола, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Сало, Сливовый Пирог, Яйцо, Плавленный Сыр, Белый Хлеб. Almoço: Плавленный Сыр, Малиновое Варенье, Сильпо Запеканка Творожная, Сметана Домашняя, Скумбрия Запеченная, Булгур (Вареный), Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста. Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Рисовая Мука, Кабачки, Творог 18%, Яйцо. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Фрукты Слива, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|