Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 65,91g | Prot: 114,90g | Carbs: 91,68g.
Almoço: Белебеевский Сыр Белебеевский, Белый Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Jantar: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: BioVin Protein Bar Coconut Mousse & Raspberry Yogurt, Яблочный Пирог, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allanail
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