Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 64,75g | Prot: 63,33g | Carbs: 186,13g.
Café da Manhã: Pink Lady Apples, Macro Australian Black & White Chia Seeds, Oh So Natural Wholefoods LSA Mix, Woolworths Traditional Rolled Oats, Woolworths Skim Milk, Espresso Coffee. Almoço: Kettle Honey Soy Chicken. Jantar: Coles Tuna Tomato & Basil, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Parmesan Cheese (Grated) , Penne, Leggo's Stir Through Roasted Vegetables. Lanches/Outros: Connoisseur Chocolate Brownie with Chocolate Custard Ice Cream, Gin and Tonic. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anvaeon
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