Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Gord: 16,68g | Prot: 90,02g | Carbs: 136,34g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Нектарин. Almoço: Перекресток Треска Жареная, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Jantar: Excess Free Коровка на Диете, ВкусВилл Краб в Заливке Первая Фаланга, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. Lanches/Outros: Зефир Низкокалорийный, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|