Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Gord: 29,65g | Prot: 96,66g | Carbs: 86,33g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Балтптицепром Ветчина из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном, Вареное Яйцо. Almoço: Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Рассольник. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Финик, Чай, Персики. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missis.pligunowa
|