Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
|
43 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 34,54g | Prot: 75,79g | Carbs: 187,38g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Разрыхлитель Теста , Макфа Пшеничная Мука, Kamis Имбирь Молотый, Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Расти Большой Пюре Тыквенное, Вареное Яйцо. Almoço: С.Пудовъ Белый Хлеб с Отрубями, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер. Jantar: Яблоко, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Творожная Запеканка с Бананом, Банан, Окей Яблоки, Запеканка ПП. Lanches/Outros: Морковь, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evanqs
|