Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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131,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 30,34g | Prot: 46,46g | Carbs: 160,30g.
Café da Manhã: Turma da Mônica Maçã, Café, Queijo Branco, Água com Limão. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Linguiça Toscana, Batatas Fritas sem Gordura. Lanches/Outros: Trakinas Trakinas Morango, Puro Sabor Pasta de Soja com Cenoura e Cebolinha, Pão Francês sem Miolo, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta). mais...
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Perdendo 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anna.neves
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