Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 84,51g | Prot: 98,41g | Carbs: 170,38g.
Café da Manhã: Yakult Leite Fermentado, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Piracanjuba Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Banoffe, Patinho Grelhado, Molho Pesto, Macarrão. Jantar: Banoffe, Molho Pesto, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Royale, Giassi Pão Ciabata Tradicional. Lanches/Outros: Nutella Saudável Caseira, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irenakz
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