|
юхуу декабрьский вес вернулся
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 46,15g | Prot: 84,58g | Carbs: 127,64g.
Café da Manhã: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Фрутоняня Биотворог Классический, Масло Сливочное, Сыр Российский, Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Jantar: Чай, Макфа Спагетти Станичные, Ашан Отбивная Куриная. Lanches/Outros: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Бабаевский Шоколад Темный с Миндалем со Вкусом Кофейного Ликера, Alpen Gold Oreo. mais...
|
|
1254 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 9 horas e 4 minutos. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de котенок гриль
|