Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 101,44g | Prot: 90,75g | Carbs: 19,52g.
Café da Manhã: Acı Biber, Kahve (Demlenmiş), Tereyağı, Yumurta Omleti, Namet Pastırma. Almoço: Nescafe Sade. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, KFC Kemiksiz Çıtır Acılı. Lanches/Outros: Dondurma, Fellas Protein Bar Double Cacao. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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