Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 83,88g | Prot: 134,42g | Carbs: 131,61g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Now Omega-3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Snickers Сникерс. Almoço: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snickers Сникерс, Чебуречная Котлеты из Индейки. Jantar: Пятерочка Сахар, Большая Кружка Ряженка 4%, Пестравка Творог 0,3%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Snickers Сникерс. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|