Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2871 kcal
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Gord: 73,59g | Prot: 186,48g | Carbs: 341,13g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Jantar: Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Bontà di Stagione Crema di Zucca con Riso Integrale. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar White Chocolate, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Vanetta Yogurt Magro Bianco, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Double Chocolate, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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