Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 124,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Gord: 27,31g | Prot: 166,08g | Carbs: 255,68g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almoço: Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Tomatenmark, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Antep Dürüm, Edeka Salatmix Excellent, Gut & Günstig Gurkentopf, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Salatgurke. Jantar: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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