Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 30,81g | Prot: 70,62g | Carbs: 223,76g.
Café da Manhã: Feigen, Banane, Oatly Hafermilch, Gemischte Nüsse, DM Bio Haferkleie mit Keim, Söbbeke Quark 20%. Almoço: Royal Family Peanut Mochi, Nigiri Lachs, Lachs Maki, Nigiri Lachs. Jantar: Mevgal Griechischer Joghurt 0%, Äpfel. Lanches/Outros: Cappuccino. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de n_putintseva
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