Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 69,67g | Prot: 145,53g | Carbs: 100,65g.
Café da Manhã: Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Kokosmilch Ungesüßt. Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Eisbergsalat, Tomaten, Don Enrico Taco Salsa, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Mucci Less & Tasty Vanille, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps. Jantar: Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Werder Kinder Tomaten Ketchup, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, BBQ Fleischspieße Mariniert. Lanches/Outros: Layenberger High Protein Chips Paprika. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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