Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 74,51g | Prot: 78,61g | Carbs: 163,94g.
Café da Manhã: Корица, Кофе, Курага, Финик, Растительное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленные Баклажаны, Котлеты с кабачком. Almoço: Котлеты с кабачком, Курага. Jantar: Беловежские Сыры Тильзитер , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Lanches/Outros: Чай Несладкий, Болгарский Перец, Котлеты с кабачком. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|