|
1800 5:00
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Gord: 53,69g | Prot: 146,30g | Carbs: 189,99g.
Café da Manhã: Laperva ISO TRIBLR ZERO Cookies & Cream, Peanut Butter & Co Smooth Operator, شوفان فلندي شوفان عضوي, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, المراعي حليب قليل الدسم طويل الاجل, Date, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg Yolk, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White. Almoço: Fresh Lemon Juice, Red Onions, نادك زبدة طبيعية, الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض, سمك صافي قبل الطبخ بدون عظم. Lanches/Outros: TWIX TWIX, Hulled Sunflower Seeds. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AhmedFit
|