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naik 5 ons
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54,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 36,70g | Prot: 31,66g | Carbs: 221,01g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Jambu Biji, Lupis. Lanches/Outros: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Good Day Carrebian Nut, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Mangga, Teh Manis. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tickavirg
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