Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
85 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
730 kcal
|
Gord: 33,39g | Prot: 67,13g | Carbs: 37,31g.
Café da Manhã: Matte Leão Chá Mate com Canela. Almoço: Ora Pro Nobis, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral), Italac Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Hortifruti Água de Coco. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SamShamy
|