Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2196 kcal
|
Gord: 94,77g | Prot: 115,85g | Carbs: 214,30g.
Café da Manhã: Помидоры, Голубика, ВкусВилл Блинчики с Мясом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Джюгас Пармезан 40%, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Алексеевское Вареная Сгущенка, Окей Яблоко, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Jantar: Тануки Соевый Соус, Тануки Имбирь Маринованный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тануки Чили Тай Ролл, Тануки Курица по-Тайски с Рисом, Тануки Кумотори, Тануки Калифорния Хот, Тануки Роллы Филадельфия. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|