Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
633 kcal
|
Gord: 43,87g | Prot: 47,07g | Carbs: 8,92g.
Café da Manhã: La Serenísima Leche Entera. Almoço: Queso Parmesano (Rallado), La Paulina Queso Tybo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Huevo, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yani.valdez.spa
|