Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 41,77g | Prot: 55,35g | Carbs: 143,18g.
Café da Manhã: Jugo verde. Almoço: Pepino, Aguacate, Mangos, Zumo de Limón, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Salsa de Soya (Soja), Tostadas, Cebollas, Atún Fresco. Jantar: Frijoles Cocidos, Aceite Vegetal, Huevo, Tortillas de Maíz, Jitomate, Cebollas, Champiñones. Lanches/Outros: Vino Tinto de Mesa, Coñac, Coñac. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luigiadamo
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