Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 70,61g | Prot: 88,34g | Carbs: 18,15g.
Café da Manhã: Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Ceifeiro Semente de Chia, Frango Desfiado, Ovo Mexido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ceifeiro Semente de Chia, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Alface Americana, Abacate, Camarão no Forno ou Grelhado, Tilápia. Jantar: Alface Americana, Hemmer Maionese Tradicional, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Brigadeiro Low Carb, Pasta de Amendoim. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Gomes Vaz
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