Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
117,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 47,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2300 kcal
|
Gord: 99,54g | Prot: 131,18g | Carbs: 225,23g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Варенье Черничное, Магнит Банан, Сарафаново Сметана 15%, Пп Сырники с изюмом. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Зефир Ванильный, Седьмой континент Печенье Курабье, Simona Трубочка со Сгущенным Молоком, Домашние Заготовки Лечо, Перловка, Куриные Бедра, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Авокадо Авокадо. Jantar: Перекресток Печенье Курабье, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Клубничный . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|