Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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83,8 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Gord: 77,07g | Prot: 92,60g | Carbs: 219,72g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Mangos, Sternfrucht, Kölln Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Wassermelone. Almoço: Porree, Salakis Feta Natur, Zwiebeln, Elstar, Möhren, Alnatura Quinoa, Rote Paprika, Sonnenblumenöl. Jantar: REWE Avocado, Cucina Balsamico Creme, Alnatura Vegetarische Bratwürstchen, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Danone Mypro+ Erdbeer-Himbeer, Mangos, Zucker, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
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2163 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 54 minutos, Descansar - 16 horas e 56 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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