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Damit habe ich jetzt nicht gerechnet, aber ich freue mich sehr 🙃🙂
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73,9 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 64,74g | Prot: 63,68g | Carbs: 152,54g.
Café da Manhã: Kirschtomaten, Devina Cremiger Hirtenkäse , Landbäckerei Roggenmischbrot , Vollmilch. Almoço: REWE Zwiebel, Sonnenblumenöl, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen. Jantar: Kaufland Aalrauchschinken, Hartgekochtes Ei, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Seeberger Mandeln, Fin Carré Zartbitter Schokolade. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffi.fi
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