Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 98,16g | Prot: 120,51g | Carbs: 79,78g.
Café da Manhã: La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock, Conad Semi di Zucca, Viva Latte di Montagna Intero . Almoço: Conad Semi di Zucca, Viva Latte di Montagna Intero , Coscia di Pollo. Jantar: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Develey Maionese Gusto Delicato, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Masina Sfilacci di Equino. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Le Bon Cioccolato Extra Fondente, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato , Pere. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avanti e solo avanti
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