Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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93,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Gord: 74,92g | Prot: 90,89g | Carbs: 231,82g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое). Almoço: Редис, Макароны с Маслом, Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой). Jantar: Макароны с Маслом, Котлеты из Говядины. Lanches/Outros: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zhanara.mussina
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