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Ohh yah kelupaan hasil timbang tadi pagi progress lagi 0,3kg 👏👏👏👏👏👏👏
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58,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 26,15g | Prot: 75,76g | Carbs: 123,82g.
Café da Manhã: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Saori Saus Teriyaki, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Paprika Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Wortel, Telur, Nasi Merah. Jantar: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Lanches/Outros: Jambu Biji, Margarin, Safari Meses, Sari Roti Roti Tawar (1). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de klik_siniaza
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