Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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345 kcal
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Gord: 4,32g | Prot: 25,43g | Carbs: 56,82g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: REWE Kaki, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mais...
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2233 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jens aus Leipzig
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