Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Gord: 63,82g | Prot: 118,60g | Carbs: 252,80g.
Café da Manhã: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Almoço: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Картофель Отварной. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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