Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 79,15g | Prot: 72,23g | Carbs: 146,27g.
Café da Manhã: Красная Цена Молоко 1,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 9%. Almoço: Магнит Сыр Пошехонский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка (Кожа не Съедена), 365 Дней Соус Майонезный 15%, Heinz Кетчуп с Карри, Лаваш Армянский, Красная Цена Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|