Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 56,05g | Prot: 40,74g | Carbs: 182,67g.
Café da Manhã: Tahu, Tempe Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Almoço: Pastel, Kue Bawang. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tempe Goreng, Sup Ayam. Lanches/Outros: Keripik Singkong, Kokita Sambal Rebon Kering, Pempek. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bulanx
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