Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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88,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 43,32g | Prot: 56,60g | Carbs: 114,26g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Lasanha com Carne. Jantar: Lasanha com Carne. Lanches/Outros: Kiwi, Visconti Wafer Morango. mais...
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2291 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de catia gazolla
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