Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Gord: 77,49g | Prot: 101,24g | Carbs: 167,37g.
Café da Manhã: Brownie, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (4 oz). Almoço: Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Arby's Classic Roast Beef. Jantar: Green String Beans, Texas Roadhouse Caesar Salad, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Dallas Fillet (6 oz). Lanches/Outros: Wegmans Green Seedless Grapes, Great Value Original Beef Jerky. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TicUp
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