Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 31,14g | Prot: 75,45g | Carbs: 206,21g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Яйцо-Пашот, Семга Слабосоленая. Almoço: Приправыч Паприка Молотая, Кинза, Огурец, Помидоры, Зеленый Перец, Фунчоза, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Кефир 2,5%, Gorilla Энергетический Напиток. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alewka25
|